近年「抗衰老」成為熱門話題，不少人都希望可以留住青春，而 NMN 就成為逆齡新寵兒。坊間盛傳 NMN 可以令人回春，甚至有人稱它為「仙丹」！NMN 究竟是甚麼？是否真的如此神奇？今次為大家拆解 NMN 的秘密，詳細講解 NMN 的功效、適用年齡，讓你輕鬆選擇最合適自己的產品！

 

NMN 的功效

根據現有研究，NMN 可能對人體健康有以下益處：
抗衰老：補充 NMN 可以提升 NAD+ 水平，減緩衰老速度，改善皮膚質素，減少皺紋，令你保持年輕狀態。
強肌肉：NMN 可以幫助維持肌肉量，提升肌肉力量及耐力，令你更有活力。
減低長期病患風險：NMN 可以促進新陳代謝，幫助控制體重，降低患上糖尿病、心血管疾病等慢性疾病風險。
維持血管健康：NMN 可以提升血管內 RNA 水平，有助於預防動脈粥樣硬化，改善心血管健康。

NMN 適合哪些人士服用？
大部分人士均適合服用 NMN，特別是以下人士：
中老年人：隨著年齡增長，體內 NAD+ 水平下降，補充 NMN 可以幫助延緩衰老。
經常熬夜者：熬夜會加速身體機能老化，補充 NMN 可以幫助修復受損細胞。
上班族：工作壓力大、生活節奏快，容易導致身體機能下降，補充 NMN 可以幫助提升精力及抵抗力。
習慣飲酒人士：酒精會損害肝臟，影響 NAD+ 合成，補充 NMN 可以幫助保護肝臟。
建議50歲以上人士可以考慮開始補充 NMN，30歲開始服用亦可以達到預防衰老之效。

然而，孕婦、哺乳期婦女、尿酸高人士、年齡低於25歲的年輕人不建議服用，因為體內 NAD+ 水平相對較高。此外，如果你本身有其他疾病，服用前最好諮詢醫生意見。