關節炎是一種影響全世界數百萬人的疾病。關節炎是一組引起關節發炎、導致疼痛、僵硬和殘​​疾的疾病。透過世界關節炎日，旨在大眾了解關節炎的影響以及早期診斷、治療和預防的重要性。

關節炎是一種以關節發炎為特徵的疾病，會導致疼痛、腫脹和活動受限，其中兩種最常見的形式是：
骨關節炎： 一種退化性關節疾病，關節之間的軟骨磨損，導致疼痛和僵硬。
類風濕性關節炎： 一種自體免疫疾病，會攻擊健康的關節組織，導致發炎和潛在的關節畸形。

識別關節炎的早期症狀對於防止進一步損害至關重要：
關節疼痛、壓痛和腫脹 
僵硬，尤其是早上或一段時間不活動後。  
受影響關節的活動範圍減少。  
類風濕性關節炎的其他症狀包括疲勞、發燒和食慾不振。

關節炎可以影響任何人，但某些群體更容易受到影響：
老年人： 隨著年齡的增長，骨關節炎更常見。 
女性： 女性更容易患上自體免疫性關節炎，例如 RA。  
家史： 遺傳學會增加罹患某些類型關節炎的可能性。  
以前受傷： 關節創傷或損傷可能會使人在以後的生活中容易患關節炎。

關節炎的原因
退化： 骨關節炎等關節磨損的疾病。  
創傷性： 繼發於關節周圍骨折或損傷。  
發炎： 類風濕性關節炎和其他自體免疫疾病。  
傳染性： 影響關節的細菌或結核感染。
腫瘤性： 影響關節的惡性腫瘤。  
代謝疾病，如痛風，過量的尿酸在關節中形成結晶。  

雖然並非所有形式的關節炎都可以預防，但一些步驟可以幫助降低風險並控制病情：
保持健康的體重： 減輕膝蓋和臀部等負重關節的壓力。  
經常鍛煉： 步行是減少僵硬和改善關節健康的最佳運動之一。體育活動還可以增強關節周圍的肌肉並增強靈活性。  
關節保護： 在體育活動中使用正確的技術可以防止關節受傷。