胃氣本身是正常不過的事情，胃氣是消化過程中產生氣體。腸胃中氣體過多的時候，人會透過放屁和噯氣排氣。如有脹氣痛的狀況，代表氣體被困在腸胃裏無法從體內排出。

以下六種人特別容易多胃氣：
1. 心急的人
日常生活步伐急促，我們進食時會不自覺地，未咀嚼夠就吞下食物，使食物難以消化，引致消化不良。另外，進食速度快，身體沒有足夠時間消化，我們也沒有意識自己已經吃飽了，繼而繼續進食，容易導致過飽的狀況，加重腸胃的負荷。

2. 鼻敏感的人
鼻敏感的人會不自覺地多用口呼吸，從而吸入更多空氣。最直接的解決方法就是多留意並調整自己的呼吸方法。

3. 患乳糖不耐症的人
乳糖不耐症的患者如果進食乳類食物，當然會刺激腸胃。但就算有好好戒口，由於本身腸胃狀態欠佳，仍會經常面對胃氣的問題。

4. 生活忙碌的人
工作忙碌的人飲食不定時。有時候或會堅持要在做完一件事後才吃飯，或者根本沒有時間坐下進食，或要邊走邊吃，或是一天只吃一至兩餐。腸胃或難適應每天變更的飲食時間，長期會影響腸胃健康。

5. 精神壓力大的人
精神壓力太大會令人感到緊張、心跳加快、血壓上升、肌肉緊繃，因而使腸胃蠕動變慢，氣體便逗留在腸胃中，引致胃脹氣的問題。

6. 長者
雖然胃氣多是一個很常見的都市病，過著休閒退休生活的老人家都很容易有胃氣多的問題。老人家胃氣脹的原因可能是由便秘或消化不良引起。